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personas por cada grupo las que sí. Otra cuestión refiere a que todos los participantes 21 fueron de origen mexicano y de éstos la mayoría residentes de Estados Unidos . El entusiasmo del grupo de PA es altamente motivador. Las y los participantes siempre mostraron interés en adquirir la información que recibían semana tras semana y al día siguiente acudían a realizar actividad física al lugar más próximo a su domicilio o en su defecto, al de su mayor agrado. Podemos comentar que ambos grupos (matutino y vespertino) tienen similitudes entre las y los participantes: la mayoría son mujeres, siempre es una o dos personas las más participativas, otras no hablan hasta que la promotora las interroga directamente, por lo general asisten solas (sin ningún familiar, amiga o vecina); de los dos hombres que acuden con frecuencia éstos se distinguen por ser más reservados que las mujeres, entre otras. - Descripción y análisis de los módulos y su contenido El programa de “Pasos Adelante” consta de doce sesiones que están divididas en una parte teórica y otra de rutina física, y son dirigidas por las mismas promotoras de salud. A continuación se enlista el nombre de cada una de las sesiones: Sesión 1. ¿Está usted en riesgo de desarrollar enfermedades del corazón? Sesión 2. Manténgase físicamente más activo. Sesión 3. ¿Está usted en riesgo de desarrollar la diabetes? Sesión 4. Todo lo que necesita saber acerca de la presión arterial alta, la sal y el sodio. Sesión 5. Coma menos grasa, grasa saturada y colesterol. 21 Solamente observé que la mujer más joven de ambos grupos residía en Agua Prieta, Sonora. A pesar de esta condición siempre fue constante y puntual. 96